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中性脂肪とコレステロールは、違うけど似てます

中性脂肪は、本来、体に必要なものです。
体内で蓄積されると、体脂肪の元となります。

中性脂肪と同じ脂質の一つが、コレステロールです。
コレステロールは、血液中を、中性脂肪と一緒に運ばれます。

中性脂肪もコレステロールも、体に貯まり過ぎると、高脂血症を発症します。
行き過ぎると体の害になる、という点では同じです。

が、そもそもの役割は異なります。

中性脂肪には、
●体温を逃がさない
●人間の臓器を固定し安定させる
●衝撃緩和材として、外部の衝撃から体を守る
などの働きがあります。

エネルギー貯蔵庫としての役割もあります。
体内の余分な脂質、糖質、たんぱく質は、中性脂肪になり、必要に応じて脂肪酸になります。
エネルギーとして代用されます。

一方、コレステロールは。

細胞の膜を作る原料になります。
副腎皮質ホルモンと性ホルモンの原料、胆汁酸の原料になるものです。

中性脂肪の役割と、大きく異なります。

コレステロールの中でも、悪玉コレステロールと呼ばれるLDL。
細胞膜やホルモンの原料になります。
生きていくためには、必要なものです。

が、増え過ぎた場合は、中性脂肪と同様です。
動脈硬化の原因となります。

中性脂肪とコレステロール。

血液中で過剰になると、高脂血症となり、動脈硬化を促進します。
と共に、糖尿病や高尿酸血症、膵炎などを引き起こします。

狭心症や心筋梗塞などを発症する可能性もあります。

中性脂肪とコレステロールはどちらにも、体にとって重要な役割があります。
ですが、健康診断などで、これらの数値に異常が見られた時は、要注意です。
早急に、改善に努めましょう。
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テーマ : 脱メタボ! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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