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メタボリック健診のメタボ対策

メタボリックシンドロームが世間で注目を集め、生活習慣病に対する国民の意識が高まりました。

国も、この国民の意識を反映し、メタボ対策に取り組み始めました。

■メタボリックシンドロームに陥っている可能性がある人
■これからメタボリックシンドロームに陥る危険性がある人

メタボリックに関わる可能性のある人が多いことから、メタボ対策を早めに行うために、平成20年4月から“メタボリック健診(特定健康診査・特定保健指導)”を開始しました。

メタボリック健診はメ、タボリックシンドロームの危険度が増す40歳以上の医療保険加入者が対象です。この健診には、今まで行われてきた健康診断とは大きく違う点があります。

メタボリック健診は、自治体が行うのではなく、各健保組合などの医療保険者によって行われます。

健診によってメタボリックだと診断された人だけでなく、メタボリック予備軍の人にも、医師や管理栄養士、保健士から、半年にわたって、特定保健指導が受けられるというものです。

特定保健指導では、個人の食生活や運動量などの細かい聞き取り調査があり、食事や運動への指導が行われます。

また、グループ単位でメタボリック対策を行うことによって、仲間意識を育て、メタボリック対策から離脱しないように配慮されています。

メタボリックシンドロームを解消するには、適度な運動とバランスのよい食事が大切です。

一人でメタボ対策を行うのもいいことですが、まずは、特定保健指導にしたがって、半年間じっくり取り組んでみるのも効果的です。
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テーマ : メタボリック&生活習慣病の最新情報 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

TAG : メタボ対策

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